Un état naturel, modifié de conscience, entre veille et sommeil, dans lequel l’attention se recentre pour permettre l’accès à des ressources et des associations habituellement moins disponibles à l’état ordinaire. L’hypnose ericksonienne est douce, collaborative et respecte le rythme de chacun.

Non. Vous restez conscient·e et acteur·rice de la séance ; vous pouvez à tout moment ouvrir les yeux, parler ou interrompre le processus. L’hypnose ne fait rien contre votre volonté.

Un courant de la psychologie qui s’intéresse à l’être humain au-delà du seul soulagement de la souffrance — à sa capacité à grandir, à donner du sens à son existence et à développer son potentiel. Elle est détaillée dans la section « Approche ».

Un travail thérapeutique par la respiration consciente, pouvant contribuer à la régulation du système nerveux, à une meilleure présence à soi et à l’intégration émotionnelle.

Ils sont proposés uniquement lorsqu’ils sont pertinents pour votre situation, dans un cadre éthique et progressif, avec discernement, et jamais en remplacement d’un travail psychologique nécessaire.

Cela dépend entièrement de votre situation, de vos objectifs et de votre rythme — il n’existe pas de nombre standard. Ce point s’affine ensemble dès le premier rendez-vous.

Oui, et c’est même recommandé lorsque ce suivi est en cours. Cet accompagnement s’inscrit en complément, jamais en remplacement, d’un suivi médical, psychiatrique ou psychothérapeutique.

Aux adultes, jeunes adultes et couples traversant une période de souffrance, de transition ou de transformation, et souhaitant un accompagnement intégratif et personnalisé.